EL SISTEMA NERVIÓS:

EL SISTEMA NERVIÓS: com actua durant l’exercici físic. Dependrà si és un esport aeròbic o anaeròbic. Malalties. -Al sistema nerviós la medul·la espinal s’encarrega de comunicar el cervell amb la resta de l’organisme. Aquesta estructura està formada per grans connexions de neurones. El sistema nerviós central és com un equip Seguir leyendo

L’APARELL CARDIORESPIRATORI:

L’APARELL CARDIORESPIRATORI: L’aparell cardiocirculatori es l’encarregat de transportar la sang per tot l’organisme. Les seves funcions més importants són: 1.  Dur l’oxigen i els nutrients a les cèl·lules. 2.  Emportar-se el diòxid de carboni altres productes de rebuig del metabolisme cel·lular, que altres òrgans eliminaran de l’organisme. 3.  Participa en Seguir leyendo

L’APARELL LOCOMOTOR EN L’ESPORT:

L’APARELL LOCOMOTOR EN L’ESPORT: Esquinç de lligaments: l’esquinç és una lesió traumàtica de l’articulació en què es destensen o retorcen els lligaments i poden arribar a trencar-se. El resultat acostuma a ser un hematoma a causa de l’hemorràgia interna i l’edema. Pot ser conseqüència d’un mal moviment, d’una col·lisió o Seguir leyendo

DIETA I FUNCIONAMENT DEL METABOLISME

DIETA I FUNCIONAMENT DEL METABOLISME El futbol és un esport de treball intermitent. Els esportistes generalment juguen a baixa intensitat durant més del 70% del partit, però la temperatura del cos i el seu pols demostren que es crema molta energia. En part, la gran demanda d’energia es deu al Seguir leyendo